Cara Hidup sehat ala RASSULLAH SAW

1. Hal pertama yang menjadi menu keseharian Rasulullah adalah udara segar di subuh hari. 

2. Selanjutnya rasulullah menggunakan siwak untuk menjaga kesehatan mulut dan giginya.

3. Lepas Subuh, Rasulullah membuka menu sarapannya dengan segelas air yang dicampur dengan sesendok madu asli. 

 4. Masuk waktu dluha, Rasulullah selalu makan tujuh butir kurma ajwa`/matang. 

 5. Menjelang sore hari, menu Rasulullah selanjutnya adalah cuka dan minyak zaitun.  

6. Di malam hari, menu utama Rasulullah adalah sayur-sayuran